El Masaje Relajante es un tratamiento manual creado para mejorar el bienestar de una persona, ya que su principal objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.
El masaje es un método de evaluación y terapia manual de las partes del cuerpo que presentan algún trastorno o son propensas a presentarlo, con el objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática y lograr un alivio para la tensión, la ansiedad y las tensiones de la vida diaria.
En resumen, el objetivo principal del Masaje Relajante es aliviar la tensión y lograr un estado de relajación mental, priorizando los movimientos suaves y las caricias sobre los movimientos bruscos y firmes, que son mucho más comunes para el masaje curativo o descontracturante.
Origen del Masaje Relajante
Hoy en día, en cualquier tipo de En una gran ciudad, se pueden encontrar servicios de terapia de masaje de todo el mundo, desde países del Lejano Oriente como Japón y China hasta estrategias hawaianas, estadounidenses e incluso africanas. La historia, los conocimientos, la formación y la experiencia de cada terapeuta influyen en su nivel de comodidad con métodos específicos.Leer aquí https://relajante-masaje-valencia.com/masaje-drenaje-linfatico/ En nuestra página web En esta definición, nos centraremos en la terapia de masaje relajante, comenzando por su origen etimológico, objetivos, tratamiento, indicaciones y contraindicaciones.
La palabra terapia de masaje proviene del francés «massage», que a su vez se origina del verbo «masser» (trabajar, hacer una masa), imitando el amasado realizado durante un masaje. Respecto a sus orígenes más antiguos, existen dos teorías: una que la atribuye al latín «massa», que a su vez proviene del griego, y otra que la atribuye al origen árabe «mas», que significa tocar y sentir. De todos modos, ambos significados recomiendan una técnica práctica de llamada y ajuste del cuerpo del individuo o animal tratado.
En cuanto al adjetivo que acompaña a la terapia de masaje con este significado, el comienzo de la palabra «relajante» proviene del latín «relaxare», que significa relajación intensa.
Por lo tanto, considerando el origen etimológico de estas dos palabras, podríamos afirmar que la terapia de masaje es una técnica de evaluación y terapia manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna afección o son más propensas a presentarla, con el objetivo de aliviar el malestar, reducir o eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática y lograr alivio del estrés, la ansiedad y las tensiones de la vida diaria.
Cómo realizar este masaje
En la terapia de masaje relajante, el objetivo principal es aliviar el estrés y alcanzar un estado de relajación mental, centrándose en la relajación suave. Manipulaciones y caricias en lugar de movimientos bruscos y firmes, más habituales en masajes terapéuticos o descontracturantes.
El masaje relajante se realiza normalmente en una camilla, con la parte del cuerpo a tratar expuesta, utilizando manipulaciones suaves y superficiales, procurando siempre una estimulación sensorial sutil pero agradable para el paciente, de modo que los sentidos del olfato, el oído y la vista aporten un valor añadido.
Por ello, es necesario contar con una cabina de masajes con un ambiente relajante, una temperatura adecuada, estéticamente agradable, música suave y que juegue con los aromas de los aceites utilizados en el cuerpo de la persona para ofrecerle la mejor salud, comodidad y relajación posibles, para que pueda disfrutar de un momento agradable.
¿Para quién es el masaje relajante?
Cualquier persona puede beneficiarse de un masaje relajante, siempre que lo disfrute y se adapte a la técnica. Sin embargo, se recomienda especialmente para personas sanas que experimenten estrés personal o profesional considerable, tensión, ansiedad, depresión leve o problemas circulatorios o musculares moderados (como dolor de cuello, espalda alta o baja). Un masaje relajante no debe, bajo ninguna circunstancia, sustituir el tratamiento clínico ni la consulta médica.
Las mujeres embarazadas necesitan la autorización de su médico para recibir un masaje relajante. Tanto las mujeres embarazadas como las que están amamantando deben informar al especialista que no deben utilizar aceites esenciales durante el tratamiento, ya que algunos podrían ser peligrosos para el feto o el bebé. De igual manera, las personas con alergias tópicas o con otras reacciones alérgicas o sensibilidades cutáneas deben informar al masajista para asegurarse de utilizar el aceite más seguro en cada caso.
Dado que el masaje relajante no es un tratamiento agresivo ni invasivo, no tiene contraindicaciones en sí mismo, aunque no debe aplicarse en casos de enfermedades infecciosas graves, hipotensión, cáncer en proceso de transición, cáncer linfático o en casos de enfermedades fúngicas o cutáneas que puedan ser contagiosas.
Beneficios del Masaje Relajante
Como se desprende de esta información, el masaje relajante es un tratamiento manual muy seguro, complementario a cualquier otro tratamiento o terapia convencional o natural, diseñado para mejorar la salud, ya que su principal objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo, también conocidas como hormonas de la felicidad.
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